2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。

多年来，我国的乙肝防治取得了巨大成就，但是目前乙肝的诊断率还相对较低，很多患者未能得到持续良好的治疗而发展为肝硬化、肝癌。

同时，肥胖人群、糖尿病人群和酗酒人群的脂肪肝和药物肝的发病率也在不断提高。以上现状并未受到广大群众的重视。

由于对肝炎肝病认识不清，许多肝病病人不知如何防，错失治疗肝病的良机，导致病情进展。

实际上，不同种类的肝病其病因和症状有明显差异，因此我们在爱肝日来临之际，让我们一起谈谈以下四类常见肝病。

01

病毒性肝病
95%以上的丙肝患者可以完全治愈

在我国，病毒性肝炎的病因主要为感染乙肝病毒或丙肝病毒，尤其是以乙肝病毒为主。据统计，我国乙肝病毒携带者有1.2亿人，其中10%~20%可最终发展为肝硬化，少数可发展为肝癌。

对于乙肝病人来说，首先应该树立对待疾病的正确态度，充分认识疾病对身体的危害，培养积极向上的生活态度，正确配合医护的治疗；其次要注重休息，每晚保证7~8小时的睡眠，调整器官生理功能，提高人体免疫；最后饮食方面要以清淡为主，吃适量蛋白质、碳水化合物、维生素，低脂肪饮料，食用营养价值高的食物，忌酒，忌暴饮暴食。

丙肝是一种以慢性隐匿性感染为主、对健康危害较大的传染病，同样应引起公众的关注。丙肝由丙肝病毒引起，其慢性化率高达60%~80%，可导致肝脏慢性炎症、坏死和纤维化，15%~20%的慢性丙肝患者可能发展为肝硬化或肝癌。

但是不用过于担心，了解它的传播途径很重要，丙肝病毒通过血液、性接触和母婴三种途径传播，因此拒绝不良习惯，做好个人防护是预防的根本措施，同时丙肝可以治愈。通过规范的抗病毒治疗，95%以上的丙肝患者可以完全治愈。

02

酒精性肝病
戒酒是关键！

酒精性肝病简称为酒精肝，是由于大量饮酒导致的肝脏疾病。近年来，酒精肝患者有明显增加趋势。目前，酒精性肝病已成为我国肝病的第二号角色，仅次于乙肝、丙肝等病毒性肝炎，严重危害人民健康。

酒精肝初期表现为脂肪肝，会出现肝脏肿大、黄疸、腹水、食欲不振、肝性脑病等症状。早期筛查非常重要，一旦发现需早诊早治，首先病人应该戒酒，这可以帮助改善肝损伤的程度，如果戒酒困难或者担心酒精戒断综合征的发生，可以逐渐减少饮酒量；同时应该在戒酒的基础上注意饮食，尤其是高蛋白低脂饮食；由于个体差异较大，建议在医生的充分指导下选择最适合的药物。

对于酒精肝患者，总结一句话，美酒虽好，可不要贪杯哦！

03

脂肪性肝病
脂肪肝也是一种病

脂肪肝是指由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。早期大多数脂肪肝患者无任何症状，最常见的症状是乏力，但与病情的严重程度是不相符的。

因此很多病人存在这么一种误区：脂肪肝不是病，看不看无所谓。

这个是错误的看法，一旦脂肪肝病人病情进展后会出现皮肤瘙痒、食欲减退、恶心、呕吐等症状，发展为肝硬化后可出现腹水、出血等严重并发症。

那么哪些人群容易得脂肪肝呢？

首先是肥胖人群，肥胖程度与脂肪肝和脂肪肝炎的发生率以及程度呈明显相关；其次是糖尿病人群，既往资料表明，糖尿病人的脂肪肝发病率为21%~78%；然后是高脂血症人群，近年来高脂血症发病率逐年上升，已成为诱发脂肪肝的最主要因素之一；最后是嗜酒人群。

对于酒精性肝病导致的脂肪肝，治疗原则和个人防护同上；如果是非酒精性脂肪性肝病，那么需要病人制定合理的能量摄入，调整饮食结构，保持中等量的有氧运动以及纠正不良生活方式。药物方面则需要咨询医生，在医生的指导下对症使用胰岛素增敏剂或者降血脂药。

04

药物性肝炎
一种“吃”出来的疾病

药物性肝炎简称药肝，是指由于药物或者其代谢产物引起的肝脏损害，既可以发生在以往没有肝病史的健康者身上，也可以发生在原来就有严重疾病的病人身上。总之，在使用某种药物后发生程度不同的肝脏损害，均称为药物性肝炎。

现在大家生活水平不断提高，许多人家中常备一些药品、保健品、中药、补药，没事的时候就喜欢吃两颗，认为这样可以强身健体。但是有时容易造成肝脏损伤，这是一种“吃”出来的疾病。

药物性肝炎给病人的健康带来极大的影响，我们需要做好预防工作，俗话说“是药三分毒”，在日常生活中，不要乱吃药，生病一定要咨询医生再服用药物。

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